ČESTA PITANJA O HIPNOZI

Da li je hipnoza opasna?

Ne. Hipnoza je prirodno stanje naše svijesti u kojem se osjećamo ugodno i opušteno. To stanje doživljavamo svaku noć neposredno prije nego što zaspimo i svako jutro prilikom buđenja.

 

Da li svatko može ući u stanje hipnoze?

Da, ako to želi, ako sam sebi to dozvoli i ako je bez straha. Strah onemogućava ulazak u hipnozu.  Svaka hipnoza je zapravo samohipnoza  što znači da je osoba sama odlučila ući u hipnozu, a hipnoterapeut je vodič. Bez vašeg pristanka nitko vas ne može hipnotizirati.

 

Kakav je osjećaj biti u hipnozi?

Potpuno ste fizički opušteni. Mentalno ste još svjesniji sebe i okoline nego što ste to u budnom stanju. U hipnozi  su vam sva čula osjetljivija i izoštrenija nego u budnom stanju. U hipnozi apsolutno sve čujete (još bolje nego u budnom stanju), možete govoriti i pažnja vam je dobrovoljno u potpunosti usmjerena na hipnoterapeutov glas. Vrlo ugodno i opuštajuće stanje.

 

Da li moram prihvatiti sve hipnoterapeutove sugestije?

U vašem je interesu da ih sve prihvatite, ali ne morate. Sami birate koje ćete prihvatiti. Zato je potrebna motiviranost za uspjeh hipnoterapije i potpuna suradnja s hipnoterapeutom.

 

Na koji način hipnoza rješava probleme?

Vrlo pojednostavljeno objašnjenje je da se negativni programi u podsvijesti zamijene pozitivnim. Ako prije terapije utvrdimo da vi zapravo ipak niste spremni za promjenu, dogovaramo termin za par mjeseci kada „sazre“ vaša odluka i želja za promjenom. Ono što je nužno potrebno je vaša odluka da želite promjenu, a hipnoterapeut je vaš vodič kroz promjenu.

 

Volio bih upotrijebiti hipnozu za promjenu mog partnera / djece.

Jedina osoba koju možete promijeniti ste vi sami. Mijenjajući sebe primijetit ćete kako se kao odgovor na vašu promjenu mijenjaju i ljudi oko vas. Hipnoza nije uspješna niti je moguća kod ljudi koji sami ne žele promjenu.

 

Sumnjam da sam bio u hipnozi jer sam apsolutno sve čuo i svega sam u potpunosti bio svjestan.

Vrlo često je prisutna predrasuda da se u hipnozi spava i da se ništa ne čuje. Sasvim suprotno tome, u hipnozi su sva čula daleko izoštrenija nego u budnom stanju. Apsolutno sve čujete i daleko ste svjesniji sebe i svoje okoline nego u budnom stanju.

 

Koliko treba tretmana za rješavanja nekog problema?

To ovisi o problemu, vašoj odluci o promjeni i vašoj spremnosti za promjenu. Ponekad je dovoljan jedan do dva tretmana ali za dugotrajne probleme treba ih više.

 

 

HIPNOZA – PUT DO VAŠEG CILJA I USPJEHA

 

Pogledajte razgovor na Alter TV, studeni 2013. Danijela Lovinčić govori o hipnozi, hipnoterapiji i samohipnozi.