POBOLJŠANJE UČENJA, KONCENTRACIJE I PAMĆENJA UZ HIPNOZU

HIPNOZA – PUT DO VAŠEG CILJA I USPJEHA

HIPNOZA ZA UČENJE, KONCENTRACIJU I PAMĆENJE

olakšava, ubrzava i omogućuje

  • Bolje pamćenje
  • Učinkovito učenje
  • Razumijevanje naučenog
  • Oslobađanje od treme
  • Uspješno polaganje ispita
  • Veće samopouzdanje
  • Više kreativnosti
  • Povećanje energije i motivacije

Uz hipnozu štedite vrijeme, energiju i novac, usvajate znanja koja želite i s lakoćom postižete uspjeh.

 

ZDRAVA GLAVA – PUT DO BOLJEG UČENJA, KONCENTRACIJE I PAMĆENJA

Provodite puno vremena „nad knjigom“, a rezultati koje postižete u školi, na fakultetu ili na radnom mjestu nisu onakvi kakve biste željeli? Teško se koncentrirate na predavanja? Vaše polaganje ispita ili održavanje prezentacija otežava trema koja vam izaziva mučninu u želucu ili vas potpuno blokira?

Ništa strašno, ne brinite! Uz pomoć hipnoze tih se poteškoća možete osloboditi lako i diskretno te vrlo brzo postići uspjeh koji želite.

 „Krivci“ za neuspješno učenje obično su: nedovoljna motivacija, slaba koncentracija na pisano gradivo ili usmeno predavanje te loše pamćenje, a često je prisutan i nedostatak samopouzdanja. Hipnoza i samohipnoza pomažu pri sužavanju pažnje i povećanju koncentracije na željeni sadržaj, a slušanjem pozitivnih sugestija povećava se motivacija za učenje i poboljšava pamćenje. Ovu jednostavnu i učinkovitu tehniku mogu koristiti osobe svih dobi – djeca i odrasli – osnovnoškolci, srednjoškolci, studenti i poslovni ljudi.

 Ako vas muče spomenuti problemi, ne oklijevajte, iskušajte samohipnozu! Promijenite „program“ prema kojem funkcionira vaš podsvjesni um, uklonite nezainteresiranost za učenje, slabu koncentraciju, tremu, strah i neuspjeh. Time ćete postići uspjeh u obrazovanju i radu kakav želite i uštedjeti vrijeme i novac koje u njih ulažete.

 

Koristite li moć vaše podsvijesti?

Mnogo se zna o snazi pozitivnog razmišljanja. Misao Dobit ću dobru ocjenu iz testa daleko je korisnija od misli Neću položiti ispit. No, premda možemo satima ili danima na svjesnoj razini uma govoriti sebi da ćemo uspjeti, to neće  ukloniti negativna uvjerenja iz naše podsvijesti. Kao što sama riječ podsvijest kaže, to je područje „ispod“ svijesti u koje svjesni um nema pristupa. Skrivaju li se u njemu uvjerenja kao što su: Ja to ne mogu zapamtiti; Nisam dovoljno dobar/dobra; Ne zavrjeđujem uspjeh; Sigurno ću se opet osramotiti pred drugima; Učitelj ima nešto protiv mene – velika je vjerojatnost da će se upravo to dogoditi, koliko god mi na svjesnoj razini nastojali pozitivno misliti.

 

Kako postići bolje rezultate u učenju, pamćenju i koncentraciji?

 Odgovor je – hipnozom odnosno samohipnozom. Ova jednostavna i učinkovita tehnika omogućuje osobama gotovo svih dobnih skupina da otkriju što ih sprječava u postizanju uspjeha, uklone skrivene prepreke i ostvare želje. Cilj hipnoze i samohipnoze je postizanje duboke unutarnje promjene u načinu na koji osoba doživljava samu sebe. A promjena koja dolazi iznutra, uzrokuje i promjenu izvana.

 Kada iz svoje podsvijesti osoba ukloni uzroke slabe motivacije za učenje, loše koncentracije i straha od neuspjeha, te ih zamijeni samopouzdanjem, povjerenjem u sebe i sposobnošću izvrsne koncentracije, njen put prema cilju postaje lagan, ugodan i izuzetno zanimljiv!

 

 

Što je hipnoza?     

 Hipnoza je jednostavna i prirodna tehnika koja pomaže svakome, tko to želi, da do ostvarenja svojih ciljeva dođe brže i lakše. Popularne filmske scene u kojima se maše satom na lančiću ispred očiju druge osobe i tako preuzima vlast nad njom su zabavne ali posve pogrešno prikazuju hipnotičko stanje.

Hipnoza je prirodno stanje uma u kojem je kritičko prosuđivanje preskočeno i uspostavljeno je takozvano selektivno mišljenje – sačinjeno od svega onoga u što osoba vjeruje. U tom pobuđenom, prirodnom, prolaznom stanju, svijest osobe je promijenjena, potpuno budna i sužena. Zahvaljujući tome, tijekom hipnoterapije njena je pažnja dobrovoljno usmjerena prema hipnoterapeutu i njegovim sugestijama, a smanjena prema ostalim podražajima iz okoline.

 

Može li me netko hipnotizirati protiv moje volje?

Svaka osoba može ući u hipnozu ako želi, ako sama sebi to dozvoli i ako je bez straha. Da u tome nema nikakve čarolije ni čuda govori činjenica da većina ljudi tijekom dana po nekoliko puta spontano uđe u hipnozu i izađe iz nje, a da to i ne zna – u trenucima neposredno prije utonuća u san i odmah nakon buđenja. Važno je znati da nitko ne može uvesti drugu osobu u hipnotičko stanje, ako joj ona to ne dopusti. Drugim riječima, svaka hipnoza je zapravo – samohipnoza.

U hipnoterapiji u to stanje osoba ulazi uz svjesnu odluku i s određenom namjerom, a hipnoterapeut je pritom vodi.  Priroda odnosa između klijenta i hipnoterapeuta je suradnja, a ne dominacija. Osoba ne može biti pod kontrolom ili u vlasti hipnoterapeuta, niti  je on može navesti da učini bilo što protiv njene volje. Ona može u bilo kojem trenutku izaći iz hipnotičkog stanja ako to želi. Promatraču se može činiti da osoba u hipnozi spava ali ona je u potpunosti svjesna svega oko sebe.

 

Koje su karakteristike hipnoze?

 U stanju hipnoze spremnost osobe da prihvati predložene sugestije povećana je. U tom pasivnom i prijemčivom stanju uma negativna uvjerenja se puno lakše mogu zamijeniti pozitivnima. Budući da je pažnja pojačana, a njen opseg sužen, smanjuje se broj misli. Time je postignuta selektivna koncentracija pažnje koja omogućuje osobi da s lakoćom prati predavanje, uči ili radi.

Željena sugestija (na primjer: Tijekom ispita sam potpuno smiren/a i s lakoćom se prisjećam svega što sam učio/la)  ulazi direktno u podsvijest, a svjesni dio uma, koji je sklon sumnjati i komplicirati, to pasivno promatra.

 

Kakav je osjećaj biti u hipnozi?

 U hipnozi osoba je mentalno i tjelesno opuštena, a njene misli su rijetke ili ih uopće nema. Njena svijest je sužena ali budna, sve čuje, svjesna je svega oko sebe, no njena je pažnja dobrovoljno usmjerena na hipnoterapeutov glas.

 

Moram li vjerovati u hipnozu da bi djelovala?

 Ne. Ono što je potrebno za uspješnost hipnoterapije je čvrsta odluka osobe da želi promjenu – postići uspjeh u učenju, pamćenju i koncentraciji te njena suradnja s hipnoterapeutom. Naravno, optimistična očekivanja i pozitivan stav u tome puno pomažu.

 

Što je samohipnoza?

Samohipnoza je prirodna i jednostavna tehnika samostalnog ulaska u hipnozu koju s lakoćom mogu naučiti djeca i odrasli.

 

Što trebam učiniti, kako početi?

 Osoba koja želi poboljšati svoje sposobnosti za učenje, pamćenje i koncentraciju te oslobađanje od treme, dolazi na individualnu Radionicu samohipnoze. Ovdje prvo nauči tehniku osnovne samohipnoze u kojoj (zatvorenih očiju) sluša CD sa snimljenim sugestijama za koncentraciju, pamćenje, motivaciju i samopouzdanje. Potom uči naprednu samohipnozu pomoću koje može otvorenih očiju pratiti predavanja, učiti, polagati pismene i usmene ispite ili održavati javne nastupe i prezentacije.

 

Koje su prednosti samohipnoze za učenje i pamćenje?

 U naprednu samohipnozu osoba može ući posve neprimjetno za svega nekoliko sekundi i ostati u njoj koliko želi, a da za to ne zna nitko osim nje. Primjerice, može si dati sugestiju Potpuno sam koncentriran/a, odlično pamtim sve što profesor govori.  Dok nastavlja pratiti predavanje, osoba je svjesna svega što se događa oko nje ali njena je pažnja potpuno usmjerena na profesorovo izlaganje. Ta usredotočenost uma na jedan sadržaj, umjesto raspršenosti pažnje na više strana, povećava zainteresiranost za temu, omogućuje bolje razumijevanje i pamćenje.

 

 

Tko sve može koristiti ovu tehniku?

 DJECA U OSNOVNOJ I SREDNJOJ ŠKOLI – ona mlađa od devet godina dolaze na jednu hipnoterapiju, a zatim im roditelji puštaju CD sa snimljenim sugestijama ujutro nakon buđenja i navečer kada idu na spavanje, dok starija djeca uče kako mogu sama ući u samohipnozu, a potom je  koriste po potrebi te usporedno s time dva puta dnevno slušaju CD sa snimljenim sugestijama. Djeci svih uzrasta koja imaju poteškoća s učenjem samohipnoza osigurava više energije tijekom dana, bolje uspjehe u školi i više vremena koje mogu posvetiti onome što najviše vole – igri i slobodnim aktivnostima.

STUDENTI  – koji žele učiti s voljom, lako pamtiti te polagati kolokvije i ispite brzo i uspješno, a samohipnoza ih oslobađa i treme tijekom polaganja ispita.

ODRASLI – kojima nedostaje motivacije i koncentracije pri poslu ili učenju. Oni koji se nastavljaju školovati ili usavršavati u profesiji, te poslovni ljudi koji održavaju predavanja i prezentacije također svjedoče o pozitivnom uzbuđenju prije javnog nastupa umjesto dotadašnje treme koja im je to otežavala, o većem samopouzdanju, smirenosti i boljoj usedotočenosti. Osobe svih dobi imaju iskustvo neodoljive „privučenosti“ pažnje prema materijalu koji uče ili poslu koji obavljaju.

 

Kada rezultati postaju vidljivi?

 Kod djece poboljšanja najčešće nastupaju već nakon prve hipnoterapije.  Kod mladih i odraslih osoba rezultati se mogu  očitovati odmah ili najkasnije za mjesec dana redovitog vježbanja samohipnoze najmanje dva puta dnevno po približno 25 minuta, ali općenito uzevši rezultati su individualni i sukladni uloženom trudu.

 

 

U kojim područjima je hipnoza učinkovita?

 Osim za pamćenje i učenje, hipnoza je učinkovite za: prestanak pušenja, mršavljenje, otpuštanje stresa i punjenje energijom, oslobađanje od nesanice, rješavanje zdravstvenih problema, poboljšanje sportskih rezultata, prestanak mucanja, prestanak mokrenja u krevet, rješavanje fobija, oslobađanje od ovisnosti, lagan i brz porođaj, oslobađanje od depresije i kod mnogih drugih poteškoća.

 

Praktični detalji o Radionici osnovne samohipnoze i napredne samohipnoze

• Održava se u ugodno uređenom uredu Zdrave Glave d.o.o., gdje vam je osiguran veliki besplatni parking. Također je u neposrednoj blizini tramvajske stanice.

• Radi se isključivo individualno – certificirani   hipnoterapeut i klijent.

• Termini održavanja Radionice su prema dogovoru.

• Na Radionicu osnovne samohipnoze se dolazi dva puta po dva sata i u to vrijeme su uključeni i teoretski i praktični dio edukacije.

• Na Radionicu napredne samohipnoze dolazi se jednom u trajanju jednog sata.

• Saznajte detaljne informacije o sadržaju radionica osnovne i napredne samohipnoze te što je sve uključeno u cijenu. Nazovite odmah i dogovorite svoj termin za BESPLATNE UVODNE KONZULTACIJE o Radionicama samohipnoze i napredne samohipnoze.

 

 

HIPNOZA – PUT DO VAŠEG CILJA I USPJEHA